ヘルシオで作る焼き肉サラダ

ズボラディナー

豚肉でさっぱり美味しい焼肉サラダを紹介します。

食材参考価格:(200円/1食分)
美味しさ:★★★
手軽さ:★★★

材料
A(ヘルシオで調理)
・豚肉(細切れ、豚バラ、モモ等、薄切りなら何でも)300g
・焼肉のタレ 大さじ5
・酒 大さじ2
B(ドレッシング)
・酢 大さじ1
・黒こしょう(普通のこしょうでもOK)少々
・オリーブオイル 小さじ1
・レタス 数枚(食べたい分だけ)
C(付け合わせ)
・サラダ菜等の生野菜

調理時間
・手を動かす時間:5分
・ヘルシオ調理時間:約20分

作り方

1.豚肉を食べやすい大きさに切る。

2.めんどくさければ、切らなくてもOK。

Aを耐熱容器に入れて混ぜます。

ポイント:豚肉はくっつかないように、ばらけさせること。

3.ヘルシオの水タンクに水を入れる。(水位1以上)

4.Aを入れた耐熱容器を角皿に乗せて、ヘルシオの下段に入れる。

5.ヘルシオで「まかせて調理」⇒「炒める」⇒「スタート」を押す。

6.Bを混ぜ合わせる。

僕は100均で買ったドレッシングカップを使ってます♪

7.お皿にレタスを盛り付ける。

8.ヘルシオの加熱が完了したら、完成した焼き肉の半分の量をレタスの上に盛り付ける。

  残りは保存容器に入れて、冷蔵保存。

9.Bのドレッシングを焼き肉の上からかけたら完成♪

出来上がりがこちら

肉に味がしっかりしみ込んでいて、それだけでも美味しいと思いますが、ドレッシングをかけることで、酸味がきいてさっぱりとした味わいになります。

本家ヘルシオのレシピは牛肉を使っていますが、豚肉でも十分美味しいです!

ごちそうさまでした!

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