一人暮らしで大根1本使い切りチャレンジ!②ヘルシオでつくる大根ステーキ

ズボラディナー

大根が美味しい季節ですね。

大根1本を使い切るこの企画、2日目の今日は今日は究極の手抜きです!

食材参考価格:(35円)
美味しさ:★★☆
手軽さ:★★★

材料(1食分)
・大根 1/4(約200g)
・オリーブオイル 少々
・塩コショウ 少々

今日の大根はこれだけ使います。

調理時間
・手を動かす時間:3分
・ヘルシオ調理時間:25分

作り方

1.大根を1.5cmほどの輪切りにする。

2.塩コショウ少々を大根の表面にふる。

3.大根の表面にオリーブオイルを塗る。

4.ヘルシオの角皿に網を載せて、その上に大根を乗せる。
  今回はトンテキを一緒に乗せています。(てか、メインはこっち笑)

5.ヘルシオで【まかせて調理】⇒【まかせて網焼き・揚げ】を選択して、スタート。

出来上がりがこちら

今回はメインディッシュがスーパーの調理済みのトンテキで、味付けが濃いことが想像できたので、大根は塩コショウを軽く振っただけの超うす味にしました。

そのため大根そのものの甘みが存分に感じられて美味しかったです。

残る大根は1/2本。

さて明日は何を作りましょうか♪

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